Syndetics cover image
Image from Syndetics

Good enough : bli fri från din perfektionism / Elizabeth Gummesson

By: Material type: TextTextPublication details: Stockholm Forum 2009Description: 219 sISBN:
  • 91-37-13442-6
  • 978-91-37-13442-0
Subject(s): DDC classification:
  • 158.1
Other classification:
  • Dokb
Summary: Författaren är coach och arbetar med personlig utveckling. Här skriver hon om hur man kan ta sig ur perfektionsfällan genom att hitta strategier för att minska prestationsångesten, sluta grubbla, älta tidigare misstag och oroa sig inför framtiden. Det handlar om att lära sig att man duger som man är - good enough.

Författaren är coach och arbetar med personlig utveckling. Här skriver hon om hur man kan ta sig ur perfektionsfällan genom att hitta strategier för att minska prestationsångesten, sluta grubbla, älta tidigare misstag och oroa sig inför framtiden. Det handlar om att lära sig att man duger som man är - good enough.

Powered by Koha