Återhämtningsguiden : må bra trots stress och press / Niclas Almén.
Material type:![Text](/opac-tmpl/lib/famfamfam/BK.png)
- 978-91-27-82790-5
- 155.9042 23/swe
- Dokb
Item type | Current library | Collection | Call number | Status | Date due | Barcode | Item holds | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Bok | Slite bibliotek | Vuxen | Dokb | Checked out | 2024-07-22 | 80066565311 | ||
Bok | Korpens bibliotek | Vuxen | Dokb | Checked out | 2024-08-01 | 80066565309 |
Total holds: 0
Stresshantering har tidigare mest handlat om att minska faktorer som leder till stress. Men många forskare är idag överens om att det inte är stressen i sig som orsakar ohälsa utan brist på återhämtning. Här får du många infallsvinklar på återhämtning och ett program som vägleder till bättre återhämtning.