Hjärnkoll på maten : inspiration, strategier och råvaror / Martin Ingvar, Gunilla Eldh ; [fotografier: Susanne Walström]
Material type:![Text](/opac-tmpl/lib/famfamfam/BK.png)
- 91-27-13001-0
- 978-91-27-13001-2
- 613.2 22
- Vmb
- Qcab
Item type | Current library | Collection | Call number | Status | Date due | Barcode | Item holds | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Bok | Burgsviks bibliotek | Vuxen | Vmb (Browse shelf(Opens below)) | Available | 50290230370 | |||
Bok | Hemse bibliotek | Vuxen | Vmb (Browse shelf(Opens below)) | Available | 50290230371 | |||
Bok | Slite bibliotek | Vuxen | Vmb (Browse shelf(Opens below)) | Available | 80038653426 |
Total holds: 0
Här beskrivs olika strategier för att undvika skräpmat i form av snabba kolhydrater. T.ex. rensa i kyl och frys, lägga om rutten i matbutiken och fokusera på råvaror som ger långvarig mättnad. Recept och idéer till smartare vardagsmat.