Syndetics cover image
Image from Syndetics

Yogaliv : åtta steg till ett liv i lätthet / Eva Lewenhaupt ; foto: Charlotte Gawell

By: Contributor(s): Material type: TextTextPublication details: Stockholm Prisma 2009Description: 189 s. illISBN:
  • 91-518-4986-0
  • 978-91-518-4986-7
Subject(s): DDC classification:
  • 613.7046 23/swe
Other classification:
  • Rai
  • Dbdde
Summary: Boken tar sin utgångspunkt i de åtta stegen i Ashtanga Vinyasa Yoga. Stegen förklaras och deras innebörd idag diskuteras. Olika människor berättar om hur yogan fått dem att leva mer helt, starkt och närvarande genom ökad styrka, stabilitet, koncentration, mental närvaro, självkännedom och bättre stresshantering.

Boken tar sin utgångspunkt i de åtta stegen i Ashtanga Vinyasa Yoga. Stegen förklaras och deras innebörd idag diskuteras. Olika människor berättar om hur yogan fått dem att leva mer helt, starkt och närvarande genom ökad styrka, stabilitet, koncentration, mental närvaro, självkännedom och bättre stresshantering.

Omslagsbild http://bilder.panorstedt.se/bilder/omslag/224/51849867_O_1.jpg [tidigare fungerande url - flyttad 2016-10-03]

Powered by Koha