Syndetics cover image
Image from Syndetics

Våga förändra ditt liv med KBT : bli av med negativ stress, sömnproblem, oro och nedstämdhet / Anna Frostin

By: Material type: TextTextPublication details: Stockholm Prisma 2009Description: 353 sISBN:
  • 91-518-5197-0
  • 978-91-518-5197-6
Subject(s): DDC classification:
  • 616.891425 23/swe
Other classification:
  • Dokb
  • Vlbdö
Summary: Författaren, psykolog och psykoterapeut, redogör för de metoder som KBT-terapeuterna använder. Genom att lära oss att tänka i positiva banor med hjälp av KBT-metoden ska vi själva påverka våra liv och öka vårt välbefinnande.
Holdings
Item type Current library Collection Call number Status Date due Barcode Item holds
Bok Almedalsbiblioteket Vuxen Dokb Available 90010040896
Bok Bokbussen Vuxen Dokb Available 89021991894
Total holds: 0

Författaren, psykolog och psykoterapeut, redogör för de metoder som KBT-terapeuterna använder. Genom att lära oss att tänka i positiva banor med hjälp av KBT-metoden ska vi själva påverka våra liv och öka vårt välbefinnande.

Powered by Koha