Hjärnstark : få en starkare hjärna med träning / Anders Hansen ; bearbetad till lättläst av Niklas Darke.

By: Hansen, Anders, 1974-Contributor(s): Darke, Niklas, 1967- [oth]Material type: TextTextPublisher: [Stockholm] : Bokförlaget Hedvig, [2020]Description: 154 sidor : illustrationer ; 22 cmISBN: 978-91-7971-001-9Subject(s): Hjärna | Psykisk hälsa | Stresshantering | Fysisk träning -- fysiologiska aspekter | Fysisk träning -- psykologiska aspekter | Gymnastik | Konditionsträning | Motion | Kognitiv psykologi | PsykologiGenre/Form: Lättläst.DDC classification: 612.82 Other classification: Rag | Doe Summary: Vill du bli lugnare, mer fokuserad, få bättre minne och tänka snabbare och mer kreativt? Då ska du röra på dig! När du tränar mår inte bara musklerna bättre. Hjärnan blir också piggare och starkare. I Hjärnstark berättar överläkaren Anders Hansen varför det är så bra för hjärnan med träning. Han tipsar också om hur du tränar din hjärna på bästa sätt. Det är enklare än du kanske tror. Detta är en lättläst version av Hjärnstark.
List(s) this item appears in: Mobilitetsveckan
Tags from this library: No tags from this library for this title. Log in to add tags.
    Average rating: 0.0 (0 votes)
Item type Current location Collection Shelving location Call number Status Date due Barcode Item holds
Lättläst Almedalsbiblioteket

Öppettider:
Måndag-fredag 10-18
Lördag och söndag 10-16

Vuxen Lättläst Ra (Browse shelf) Available 56031160092
Tryck Almedalsbiblioteket

Öppettider:
Måndag-fredag 10-18
Lördag och söndag 10-16

Vuxen Ra (Browse shelf) Available 56031160047
Lättläst Bokbussen
Vuxen Lättläst Ra (Browse shelf) Available 56031160095
Lättläst Gråbobiblioteket

Öppettider:
Måndagar 13-18
Onsdagar 10-12, 13-16
Tisdagar, torsdagar, fredagar, lördagar och söndagar stängt

Vuxen Lättläst Ra (Browse shelf) Available 56031160044
Lättläst Hemse bibliotek

Öppettider
Måndag 10.00-18.00
Tisdag 10.00-18.00
Onsdag 10.00-16.00
Torsdag 10.00-18.00
Fredag 13.00-16.00
Lördag 10.00-14.00

Vuxen Lättläst Ra (Browse shelf) Available 56031160046
Lättläst Korpens bibliotek

Öppettider
Måndag: 08.00 - 12.00
Tisdag: 08.00 - 12.00
Onsdag: 12.00 - 16:00
Torsdag: 12.00 - 16.00
Fredag: STÄNGT

Vuxen Lättläst Ra (Browse shelf) Available 56031160094
Lättläst Roma bibliotek

Bemannade öppettider
Måndag 13.00-18.00
Tisdag 13.00-17.00
Onsdag 10.00-17.00
Torsdag 10.00-16.00
Fredag ​​13.00-16.00
Självbetjäning ons-tors 12.00-13.00

Meröppet
Måndag-Fredag ​​07.00-21.00
Lördag-Söndag 09.00-18.00

Röda dagar och helgdagar 09.00-18.00

Vuxen Lättläst Ra (Browse shelf) Available 56031160045
Lättläst Slite bibliotek

Öppettider
Måndag- tisdag 12-16
Onsdag 10-12, 13-18 Självbetjäning 12-13
Torsdag stängt
Fredag 13-16

Meröppet
Måndag - Fredag ​​07 - 21
Lördag - Söndag 09 - 18

Lättläst Ra (Browse shelf) Available 56031160093
Total holds: 0

Kolofon: "Boken är en bearbetad version av Hjärnstark : hur motion och träning stärker din hjärna, utgiven av Bonnier fakta 2016".

Omslag: "Lättläst".

Härtill kompletterande material på Internet.

Vill du bli lugnare, mer fokuserad, få bättre minne och tänka snabbare och mer kreativt? Då ska du röra på dig! När du tränar mår inte bara musklerna bättre. Hjärnan blir också piggare och starkare. I Hjärnstark berättar överläkaren Anders Hansen varför det är så bra för hjärnan med träning. Han tipsar också om hur du tränar din hjärna på bästa sätt. Det är enklare än du kanske tror. Detta är en lättläst version av Hjärnstark.

There are no comments on this title.

to post a comment.

Powered by Koha