Knip för bättre hälsa : [bättre sexliv, snyggare hållning, starkare rygg] / Karin Björkegren Jones ; foto: Annelie Hildonen
Material type: TextPublication details: Sundbyberg Semic 2013 tr. 2015Description: 112 s. illISBN:- 91-552-5894-8
- 978-91-552-5894-8
- 613.04244
- Rag
Item type | Current library | Collection | Call number | Status | Date due | Barcode | Item holds | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Bok | Almedalsbiblioteket | Vuxen | Ra (Browse shelf(Opens below)) | Available | 80045112356 | |||
Bok | Klintehamns bibliotek | Vuxen | Ra (Browse shelf(Opens below)) | Checked out | 2024-05-16 | 51623220240 |
Total holds: 0
Författaren beskriver här hur kvinnor kan förebygga inkontinens, ryggont, livmoderframfall, bäckenbottenuppluckring, ålderskrämpor och andra problem genom att lära sig bygga upp sin bäckenbottenmuskulatur. Om hur kvinnokroppen fungerar samt praktiska övningar.