Image from Syndetics
Tai chi : för hälsa, kropp & själ / Marianne Telford ; foto: Karin Oddner
Material type:
TextPublication details: Västerås ICA 2011Description: 96 s. illISBN: - 91-534-3471-4
- 978-91-534-3471-9
- 613.7148 22/swe
- Rbi
| Item type | Current library | Collection | Shelving location | Call number | Status | Date due | Barcode | Item holds | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Bok | Almedalsbiblioteket | Vuxen | Rbi (Browse shelf(Opens below)) | Available | 50581970050 | ||||
| Bok | Korpens bibliotek | Vuxen | Blå | Rbi (Browse shelf(Opens below)) | Available | 50581970057 |
Total holds: 0
Browsing Korpens bibliotek shelves, Shelving location: Blå, Collection: Vuxen Close shelf browser (Hides shelf browser)
Här beskrivs grundprinciperna för tai chi. Man får lära sig hand-, fot- och benställningar och hur stegen utförs. Rörelserna lärs in i en följd som kallas form. Den s.k. 24-formen som är grundläggande i tai chi beskrivs steg för steg. Även olika uppvärmningsövningar.