Lev, njut, träna : vår filosofi för en hållbar livsstil / Anna & Emil Jönsson Haag.
Material type: TextPublication details: Stockholm : Mondial, [2020].Description: 167 sidor : illustrationer ; 24 cmISBN:- 978-91-8002-039-8
- 613.71 23/swe
- Rag
Item type | Current library | Collection | Call number | Status | Date due | Barcode | Item holds | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Bok | Roma bibliotek | Vuxen | Ra (Browse shelf(Opens below)) | Available | 80066570275 |
Browsing Roma bibliotek shelves, Collection: Vuxen Close shelf browser (Hides shelf browser)
Hur kan träning bli en naturlig och hållbar del av ditt liv? Hur kan du skapa tid till motion i vardagen? Hur hanterar du alla kostråd utan att få ångest? I Lev, njut, träna inspirerar Anna och Emil Jönsson Haag dig att sätta livet och njutningen först, för då kommer en syn på fysisk aktivitet och hälsa på köpet.
Hur kan träning bli en naturlig och hållbar del av ditt liv? Hur kan du skapa tid till motion i vardagen? Hur hanterar du alla kostråd utan att få ångest? I Lev, njut, träna inspirerar Anna och Emil Jönsson Haag dig att sätta livet och njutningen först, för då kommer en syn på fysisk aktivitet och hälsa på köpet.