Syndetics cover image
Image from Syndetics

Maraton och andra långlopp : träna med Anders Szalkai / Anders Szalkai ; foto: Jenny Grimsgård

By: Material type: TextTextPublication details: Stockholm Fitnessförlaget 2014Description: 157 s. illISBN:
  • 91-7363-061-6
  • 978-91-7363-061-0
Subject(s): DDC classification:
  • 613.7172 23
Other classification:
  • Rbaac
Summary: Författaren är löpexpert och maratonvinnare. Här delar han med sig av sin kunskap och presenterar ett träningsprogram med olika träningspass inför maraton och andra långlopp. Även om hur långt före ett lopp man måste börja träna, hur snabbt man kan räkna med att springa maran, vad man ska äta och dricka under loppet.
Holdings
Item type Current library Collection Call number Status Date due Barcode Item holds
Bok Almedalsbiblioteket Vuxen Rba (Browse shelf(Opens below)) Checked out 2024-07-18 52462870301
Bok Fårösunds bibliotek Vuxen Rba (Browse shelf(Opens below)) Available 80047269130
Total holds: 0

Författaren är löpexpert och maratonvinnare. Här delar han med sig av sin kunskap och presenterar ett träningsprogram med olika träningspass inför maraton och andra långlopp. Även om hur långt före ett lopp man måste börja träna, hur snabbt man kan räkna med att springa maran, vad man ska äta och dricka under loppet.

Powered by Koha