Syndetics cover image
Image from Syndetics

Sömngåtan : den nya forskningen om sömn och drömmar / Matthew Walker ; översättning: Nils Håkanson

By: Material type: TextTextLanguage: Swedish Original language: English Publication details: Stockholm Ordfront 2018Description: 418 sISBN:
  • 91-7775-027-6
  • 978-91-7775-027-7
Uniform titles:
  • Why we sleep
Subject(s): DDC classification:
  • 612.821 22 (machine generated)
Other classification:
  • Vefe
Summary: Sömn är en av de viktigaste delarna av våra liv men förminskas allt mer. Här skriver hjärnforskaren Matthew Walker om de senaste årens forskning kring vad som händer när vi sover och varför sömnen är helt livsavgörande. Han förklarar hur sovandet förändras under olika skeden i livet, vad drömmarna gör med oss, hur man bäst får en god natts sömn samt varför sömnbristen får förödande följder för oss som individer och för vårt moderna samhälle.
Holdings
Item type Current library Collection Call number Status Date due Barcode Item holds
Bok Almedalsbiblioteket Vuxen Vef Checked out 2024-10-23 80058676301
Bok Bokbussen Vuxen Vef Available 80061129701
Total holds: 0

Sömn är en av de viktigaste delarna av våra liv men förminskas allt mer. Här skriver hjärnforskaren Matthew Walker om de senaste årens forskning kring vad som händer när vi sover och varför sömnen är helt livsavgörande. Han förklarar hur sovandet förändras under olika skeden i livet, vad drömmarna gör med oss, hur man bäst får en god natts sömn samt varför sömnbristen får förödande följder för oss som individer och för vårt moderna samhälle.

Powered by Koha