Paus : en liten bok om konsten att landa : återhämtningstekniker och psykofysiska pauser / [text: Louise Malmros Manfrinato] ; [fotografier: Karin Oddner]
Material type:![Text](/opac-tmpl/lib/famfamfam/BK.png)
- 978-91-534-3402-3
- 91-534-3402-1
- Vm
- Ra
- Dokb
Item type | Current library | Collection | Call number | Status | Date due | Barcode | Item holds | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Bok | Almedalsbiblioteket | Vuxen | Vm | Available | 90010059833 |
Total holds: 0
Boken vill ge tips på olika återhämtningstekniker såsom andningsövningar, djupavslappning, fysisk träning och mentala övningar. De är tänkta att användas regelbundet för att ge energi och ökad stresstålighet.