Gå, jogga, löp / av Håkan Jörgensen ; [fotografer: Bo Strandh ...]
Material type: TextPublication details: Sundbyberg Fitnessförlaget 2003Description: 120 s. illISBN:- 91-973429-9-8
- Rbaac
Item type | Current library | Collection | Shelving location | Call number | Status | Date due | Barcode | Item holds | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Bok | Roma bibliotek | Vuxen | Foliant | Rba (Browse shelf(Opens below)) | Available | 80026926221 |
Total holds: 0
Browsing Roma bibliotek shelves, Shelving location: Foliant, Collection: Vuxen Close shelf browser (Hides shelf browser)
Om hur man kommer igång, bibehåller motivationen o anpassar träningen efter sina mål. Praktiska tips o övningar, detalj. träningsprogram, stretchövningar, råd om utrustning o hur man undviker skador. Äv. om hur man planerar o genomför ett tävlingslopp.