Stretcha dig i form / av Håkan Jörgensen och Sara Johansson ; [fotograf: Bo Strandh]
Material type: TextPublication details: Bromma Fitnessförlaget 2003Description: 60 s. illISBN:- 91-974570-7-8
- 613.7182 22
- Ra
Item type | Current library | Collection | Call number | Status | Date due | Barcode | Item holds | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Bok | Klintehamns bibliotek | Vuxen | Ra (Browse shelf(Opens below)) | Available | 89015544492 |
Total holds: 0
En bok om stretching. Förf., sjukgymnast respektive naprapat, presenterar ca fyrtio stretchövningar avsedda att underlätta återhämtning och förebygga stelhet. Även kapitel om nyttan med övningarna och om vad som händer i musklerna vi stretching.