Syndetics cover image
Image from Syndetics

Smartare löpning : 100 hacks för roligare rundor och bättre träning / Petra Månström ; [foto: Emma Shevtzoff]

By: Material type: TextTextPublication details: Stockholm Norstedt 2018Description: 151 s. illISBN:
  • 91-1-308380-5
  • 978-91-1-308380-3
Subject(s): DDC classification:
  • 613.7172 22 (machine generated)
Other classification:
  • Rbaac
Summary: Petra Månström ger sina bästa råd i form av 100 löparhacks. Petra vill slå ett slag för en mindre prestationsinriktad träning, att det ska vara känslan i kroppen efter passet som räknas, inte hur långt eller snabbt du sprungit. Här finns knepen som underlättar på tävling, hur man finslipar sin löpteknik, varierar löprundorna, hittar en hållbar träning och undviker skador.
Holdings
Item type Current library Collection Call number Status Date due Barcode Item holds
Bok Almedalsbiblioteket Vuxen Rba (Browse shelf(Opens below)) Available 80060621805
Bok Gråbobiblioteket Vuxen Rba (Browse shelf(Opens below)) Available 54884300147
Total holds: 0

Petra Månström ger sina bästa råd i form av 100 löparhacks. Petra vill slå ett slag för en mindre prestationsinriktad träning, att det ska vara känslan i kroppen efter passet som räknas, inte hur långt eller snabbt du sprungit. Här finns knepen som underlättar på tävling, hur man finslipar sin löpteknik, varierar löprundorna, hittar en hållbar träning och undviker skador.

Powered by Koha