Blodsockerkoll på 8 veckor : snabba resultat på både diabetes & övervikt / Michael Mosley ; översättning: Anna Olsson
Material type: TextLanguage: Swedish Original language: English Publication details: Stockholm Bonnier fakta 2016Description: 238 s. illISBN:- 978-91-7424-619-3
- 91-7424-619-4
- The 8-week blood sugar diet
- 616.4620654 23/swe
- Vmb
- Veod
Item type | Current library | Collection | Shelving location | Call number | Status | Date due | Barcode | Item holds | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Bok | Korpens bibliotek | Vuxen | Gul | Vmb | Available | 80057484595 | |||
Bok | Roma bibliotek | Vuxen | Vmb | Checked out | 2024-10-22 | 54131300027 |
Den mat vi äter idag, med mycket socker och snabba kolhydrater, anses göra oss överviktiga och bidra till att höja blodsockervärdet med ökad risk för sjukdomar som diabetes typ 2, stroke, demens och cancer. Genom att under 8 veckor äta enligt Michael Mosleys blodsockerdiet ska både vikten och hälsan förbättras och blodsockret sänkas. Här finns tester och praktiska tips, tabeller som visar vilken mängd mat man kan äta samt recept.