Syndetics cover image
Image from Syndetics

Upp i vikt : din guide till en hälsosam viktuppgång : [teori, träningstips, recept] / Camilla Porsman

By: Material type: TextTextPublication details: Sundbyberg Fitnessförlaget 2004Description: 120 s. illISBN:
  • 91-85225-32-0
Subject(s): Other classification:
  • Rag
  • Vmb
  • Qcab
Summary: Boken vänder sig till den som vill gå upp i vikt. Genomgång av olika orsaker till undervikt och hur man med stegvisa förändringar kan nå en hälsosam viktuppgång. Träningstips och kostråd samt en exempelvecka som visar hur man kan tillämpa tipsen i praktiken. Mer än fyrtio energirika recept.
Holdings
Item type Current library Collection Shelving location Call number Status Date due Barcode Item holds
Bok Hemse bibliotek Magasin Magasin Ra Available 89016763490
Total holds: 0

Boken vänder sig till den som vill gå upp i vikt. Genomgång av olika orsaker till undervikt och hur man med stegvisa förändringar kan nå en hälsosam viktuppgång. Träningstips och kostråd samt en exempelvecka som visar hur man kan tillämpa tipsen i praktiken. Mer än fyrtio energirika recept.

Powered by Koha