Självmedkänsla : hur du kan stoppa självkritik och förbättra relationen till dig själv och andra / Agneta Lagercrantz ; [faktagranskare: Katja Bergsten, Camilla Sköld]

By:

Lagercrantz, Agneta, 1956-

Material type: Text

TextPublication details: Stockholm NoK 2014Edition: 1. utgDescription: 291 sISBN:

91-27-13793-7
978-91-27-13793-6

Subject(s):

DDC classification:

158.1 23/swe

Other classification:

Dokb

Summary: Självmedkänsla är att vara till freds med sin egen person samtidigt som man engagerar sig i andra. Forskning visar också att självmedkänsla minskar stress och ökar positiva känslor. Författaren menar att självmedkänsla är nyckeln till att läka själsliga sår.

Holdings ( 2 )
Title notes ( 1 )

Holdings
Item type	Current library	Collection	Call number	Status	Date due	Barcode	Item holds
Bok	Korpens bibliotek	Vuxen	Dokb	Checked out	2024-07-16	80049234905
Bok	Korpens bibliotek	Vuxen	Dokb	Available		52788370141

Total holds: 0

Självmedkänsla är att vara till freds med sin egen person samtidigt som man engagerar sig i andra. Forskning visar också att självmedkänsla minskar stress och ökar positiva känslor. Författaren menar att självmedkänsla är nyckeln till att läka själsliga sår.

LIBRARIES ON GOTLAND

Självmedkänsla : hur du kan stoppa självkritik och förbättra relationen till dig själv och andra / Agneta Lagercrantz ; [faktagranskare: Katja Bergsten, Camilla Sköld]