Image from Syndetics
Yoga : träning för inre lugn / Vimla Lalvani ; översättning: Mai Broddvall
Material type:
TextLanguage: Swedish Original language: English Publication details: Stockholm Bonnier cop. 2005 tr. 2007Description: 128 s. illISBN: - 91-0-010581-3
- 978-91-0-010581-5
- Yoga basics
- 613.7046 23/swe
- Rai
| Item type | Current library | Collection | Shelving location | Call number | Status | Date due | Barcode | Item holds | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Bok | Korpens bibliotek | Vuxen | Blå | Ra (Browse shelf(Opens below)) | Available | 80027602160 |
Total holds: 0
Browsing Korpens bibliotek shelves, Shelving location: Blå, Collection: Vuxen Close shelf browser (Hides shelf browser)
Boken riktar sig såväl till nybörjaren som till den som tidigare utövat yoga. Här presenteras över femtio kroppsövningar fördelade på fem yogaträningspass som ger elasticitet, styrka och kondition. Passen tar femton till tjugo minuter. Även övningar som ger ökad energi, förbättrad muskelspänst och motverkar stress.