Image from Syndetics
Yoga för dig : hitta balansen med yoga och ayurveda / Josephine Selander, Peter Ljungsberg ; [fotografier: Hugh Palmer ...]
Material type:
TextPublication details: Stockholm ICA 2013Description: 168 s. illISBN: - 91-534-3787-X
- 978-91-534-3787-1
- 613.7046
- Rai
- Vml
| Item type | Current library | Collection | Call number | Status | Date due | Barcode | Item holds | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Bok | Fårösunds bibliotek | Vuxen | Ra (Browse shelf(Opens below)) | Available | 51614940299 | |||
| Bok | Östergarns bibliotek | Vuxen | Ra (Browse shelf(Opens below)) | Available | 51614940091 | |||
| Bok | Roma bibliotek | Vuxen | Ra (Browse shelf(Opens below)) | Available | 51614940093 |
Total holds: 0
Browsing Fårösunds bibliotek shelves, Collection: Vuxen Close shelf browser (Hides shelf browser)
Författaren vill visa på olika vägar till hälsa med yoga. Genom att definiera vilken av ayurvedans tre personlighetstyper (doshor) man tillhör - vata, pitta eller kapha - får läsaren hjälp att sammanställa ett yogaprogram anpassat efter de egna behoven. Alla positioner presenteras med text och bild längst bak i boken.