Det är aldrig för sent att träna / Ulf Bengtsson, Jerry Williams ; foto: Örjan Karlsson

By:

Bengtsson, Ulf, 1954-

Contributor(s):

Williams, Jerry, 1942-2018, svensk rocksångare

Material type: Text

TextPublication details: Stockholm Norstedt 2012Description: 169 s. illISBN:

91-1-304330-7
978-91-1-304330-2

Subject(s):

DDC classification:

613.71 23/swe

Other classification:

Summary: Om hur man tränar styrka, kondition och smidighet på bästa sätt när man fyllt femtio. Här finns ett flertal illustrerade träningsprogram, anpassade övningar och träningstips. Även råd kring kost och kosttillskott.

Holdings ( 1 )
Title notes ( 1 )

Holdings
Item type	Current library	Collection	Shelving location	Call number	Status	Date due	Barcode	Item holds
Bok	Korpens bibliotek	Vuxen	Blå	Ra (Browse shelf(Opens below))	Available		80044425653

Total holds: 0

Browsing Korpens bibliotek shelves, Shelving location: Blå, Collection: Vuxen Close shelf browser (Hides shelf browser)

Previous								Next
Previous	Ra Yoga för livet : för kvinnor 40 plus /	Ra Stressyoga : ta kontrollen över ditt liv /	Ra Yoga : träning för inre lugn /	Ra Det är aldrig för sent att träna /	Ra Hälsa på recept : träna smartare, må bättre, lev längre : [den senaste vetenskapen kring träning och motion] /	Ra Yoga en kvart om dagen /	Ra Migränyoga : bli fri från huvudvärk med yoga och ayurveda /	Next

Om hur man tränar styrka, kondition och smidighet på bästa sätt när man fyllt femtio. Här finns ett flertal illustrerade träningsprogram, anpassade övningar och träningstips. Även råd kring kost och kosttillskott.

LIBRARIES ON GOTLAND

Det är aldrig för sent att träna / Ulf Bengtsson, Jerry Williams ; foto: Örjan Karlsson

Browsing Korpens bibliotek shelves, Shelving location: Blå, Collection: Vuxen Close shelf browser (Hides shelf browser)