Syndetics cover image
Image from Syndetics

5:2-dieten : friskare, smalare, längre liv med halvfasta / Michael Mosley & Mimi Spencer ; översättning: Anna Olsson ; [matfoto: Romas Foord]

By: Contributor(s): Material type: TextTextLanguage: Swedish Original language: English Publication details: Stockholm Bonnier fakta 2013Description: 191 s. illISBN:
  • 91-7424-370-5
  • 978-91-7424-370-3
Uniform titles:
  • The fastdiet
Subject(s): DDC classification:
  • 613.25
Other classification:
  • Vmbb
Summary: Halvfasta eller 5:2-dieten innebär att man äter som vanligt fem dagar i veckan och halvfastar två. Författaren lever på 600 kalorier två dagar i veckan och äter precis som vanligt de övriga fem dagarna. På så sätt undviker han att kroppen går ner på sparlåga som vid helfasta, utan i stället reparerar sig själv.
Holdings
Item type Current library Collection Shelving location Call number Status Date due Barcode Item holds
Bok Almedalsbiblioteket Vuxen Vmb (Browse shelf(Opens below)) Available 80045113114
Bok Burgsviks bibliotek Vuxen Vmb (Browse shelf(Opens below)) Available 52148550934
Bok Hemse bibliotek Vuxen Vmb (Browse shelf(Opens below)) Available 52148550937
Bok Klintehamns bibliotek Vuxen Vmb (Browse shelf(Opens below)) Available 52148551053
Bok Korpens bibliotek Vuxen Gul Vmb (Browse shelf(Opens below)) Available 52148550553
Bok Roma bibliotek Vuxen Vmb (Browse shelf(Opens below)) Available 52148550261
Bok Slite bibliotek Vuxen Vmb (Browse shelf(Opens below)) Available 52148551359
Total holds: 0

Halvfasta eller 5:2-dieten innebär att man äter som vanligt fem dagar i veckan och halvfastar två. Författaren lever på 600 kalorier två dagar i veckan och äter precis som vanligt de övriga fem dagarna. På så sätt undviker han att kroppen går ner på sparlåga som vid helfasta, utan i stället reparerar sig själv.

Powered by Koha