Image from Syndetics
Hälsa på recept : träna smartare, må bättre, lev längre : [den senaste vetenskapen kring träning och motion] / Anders Hansen, Carl Johan Sundberg ; [illustrationer: Lisa Zachrisson ; foto: Jenny Grimsgård]
Material type:
TextPublication details: Stockholm Fitnessförlaget 2014 tr. 2015Description: 158 s. illISBN: - 91-7363-058-6
- 978-91-7363-058-0
- 978-91-7363-080-1
- 91-7363-080-2
- 613.71 23/swe
- Rag
| Item type | Current library | Collection | Shelving location | Call number | Status | Date due | Barcode | Item holds | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Bok | Almedalsbiblioteket | Vuxen | Ra (Browse shelf(Opens below)) | Checked out | 2024-05-28 | 80049234439 | |||
| Bok | Almedalsbiblioteket | Vuxen | Blå | Ra (Browse shelf(Opens below)) | Checked out | 2024-05-16 | 52785380041 | ||
| Bok | Roma bibliotek | Vuxen | Ra (Browse shelf(Opens below)) | Checked out | 2024-05-30 | 52785380327 |
Total holds: 0
Browsing Korpens bibliotek shelves, Shelving location: Blå, Collection: Vuxen Close shelf browser (Hides shelf browser)
Här presenterar två läkare den senaste vetenskapen kring träning och hälsa. Genom att röra på sig kan man både förebygga, behandla och i vissa fall bota sjukdomar som diabetes, hjärt-kärlsjukdom, cancer och depression. Träning ger också mer energi, förbättrar sömnen, koncentrationen, minnet och immunförsvaret.