Syndetics cover image
Image from Syndetics

Hälsobalansen : 4 nycklar till ett bättre liv : hur du vilar, äter, tränar och sover dig friskare / Rangan Chatterjee ; översättning: Sandra Medin

By: Material type: TextTextLanguage: Swedish Original language: English Publication details: Stockholm Norstedt 2018Edition: 1. upplDescription: 223 s. illISBN:
  • 91-1-308908-0
  • 978-91-1-308908-9
Uniform titles:
  • The four pillar plan
Subject(s): DDC classification:
  • 613 23/swe
Other classification:
  • Vnaaa
  • Vmb
  • Rag
  • Vefe
Summary: Hälsobalansen innehåller läkaren Rangan Chatterjees samlade kunskap vad gäller vår hälsa. Livsstil och mat är en kraftfull medicin och här väver han samman sina egna råd med den senaste vetenskapliga forskningen. Boken bygger på de fyra hälsonycklarna Vila, Mat, Rörelse och Sömn. Att hitta balansen mellan de fyra nycklarna menar han är grunden till en god hälsa.
Holdings
Item type Current library Collection Call number Status Date due Barcode Item holds
Bok Almedalsbiblioteket Vuxen Vn (Browse shelf(Opens below)) Available 80060623642
Bok Almedalsbiblioteket Vuxen Vn (Browse shelf(Opens below)) Checked out 2024-06-13 55244740116
Bok Gråbobiblioteket Vuxen Vn (Browse shelf(Opens below)) Available 55244740354
Bok Korpens bibliotek Vuxen Vnaa (Browse shelf(Opens below)) Available 55244740381
Total holds: 0

Hälsobalansen innehåller läkaren Rangan Chatterjees samlade kunskap vad gäller vår hälsa. Livsstil och mat är en kraftfull medicin och här väver han samman sina egna råd med den senaste vetenskapliga forskningen. Boken bygger på de fyra hälsonycklarna Vila, Mat, Rörelse och Sömn. Att hitta balansen mellan de fyra nycklarna menar han är grunden till en god hälsa.

Powered by Koha