Image from Syndetics
Frisk utan flum : en vetenskaplig väg till bättre hälsa / Maria Ahlsén och Jessica Norrbom.
Material type:
TextLanguage: Swedish Publication details: Fri Tanke [2017]Description: 208 sidor illustrationer 23 cmISBN: - 9789187935763
- 613 23/swe
- Vnaaa
- Vca
Contents:
Inledning -- Interventionen -- Kostråd -- Genvägar till en snyggare kropp -- Stillasittande och vardagsmotion -- Konditionsträning -- Styrketräning -- Stress och återhämtning -- Beteendeförändring för att skapa en vana -- Interventionens resultat -- Gör en egen intervention
| Item type | Current library | Collection | Shelving location | Call number | Status | Date due | Barcode | Item holds | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Bok | Almedalsbiblioteket | Vuxen | Vn (Browse shelf(Opens below)) | Available | 80058672320 | ||||
| Bok | Gråbobiblioteket | Vuxen | Vn (Browse shelf(Opens below)) | Available | 54398960161 | ||||
| Bok | Korpens bibliotek | Vuxen | Blå | Vn (Browse shelf(Opens below)) | Available | 54398960038 |
Total holds: 0
Browsing Gråbobiblioteket shelves, Collection: Vuxen Close shelf browser (Hides shelf browser)
Inledning -- Interventionen -- Kostråd -- Genvägar till en snyggare kropp -- Stillasittande och vardagsmotion -- Konditionsträning -- Styrketräning -- Stress och återhämtning -- Beteendeförändring för att skapa en vana -- Interventionens resultat -- Gör en egen intervention