Syndetics cover image
Image from Syndetics

Stora löparboken för kvinnor / Jessica Almenäs & Lovisa Sandström ; foto: Linda Alfvegren ; [faktagranskning: Louise Kjellberg ...]

By: Contributor(s): Material type: TextTextPublication details: Stockholm Norstedt 2015Description: 190 s. ill. 24 cmISBN:
  • 978-91-1-305574-9 (inb.)
  • 91-1-305574-7
Subject(s): DDC classification:
  • 613.7172082 23/swe
Other classification:
  • Rbaac
Summary: Författarna vill inspirera och engagera kvinnor att börja springa, fortsätta springa och springa fortare. Hjälp att springa smartare och prestera bättre. Fysik, teknik och distans, övningar att komplettera löpningen med, tankar kring mat, förberedelser inför ett lopp och löpträning under och efter en graviditet.

Författarna vill inspirera och engagera kvinnor att börja springa, fortsätta springa och springa fortare. Hjälp att springa smartare och prestera bättre. Fysik, teknik och distans, övningar att komplettera löpningen med, tankar kring mat, förberedelser inför ett lopp och löpträning under och efter en graviditet.

Powered by Koha