The perfect gamer : bli en mer hälsosam och bättre gamer / Oskar Hemby.
Material type:
TextPublisher: [Stockholm] : Vulkan, [2020]Edition: Första upplaganDescription: 229 sidor : illustrationer ; 24 cmISBN: 978-91-89231-39-9Subject(s): Elektroniska spel -- hälsoaspekter | E-sport -- hälsoaspekter | Dataspel | Spel | Friskvård | Förebyggande medicin | Preventiv medicin | Samhällsmedicin | SocialmedicinDDC classification: 794.8 Other classification: Rdcb | Vnaaa Summary: Nästan alla barn och ungdomar spelar tv- och datorspel kontinuerligt. Bakom varje virtuellt styrd karaktär finns en spelare som kan bli gladare, hälsosammare och öka sin prestation med hjälp av enkla knep: rätt sömn, ergonomi, diet, fysisk träning och mental inställning. I The Perfect Gamer ger Oskar Hemby, hälsocoachen specialiserad inom esport, tillsammans med nio av esportens stora världsstjärnor, tips för hur en gamer hittar den balans som krävs för att spela smärtfritt, hälsosamt och prestera så bra som möjligt. I boken får du tips av stjärnor som världsmästaren i League of Legends, Caltys, Tickeling som spås en ljus framtid inom Fortnite, den svenska mästaren i FIFA Zacke, svenska världsstjärnorna i Dota 2 - Handsken och Chessie, Hearthstone-genierna Orange och Bozzzton, den legendariske CS:GO-coachen Devilwalk samt Rainbow Six Siege-proffset Renuilz! The Perfect Gamer är en komplett manual med 18 praktiska achievements inom områden som kost, sömn, ergonomi samt mental och fysisk träning som hjälper dig att bli en komplett spelare!.
| Item type | Current location | Collection | Call number | Status | Date due | Barcode | Item holds |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Tryck |
Almedalsbiblioteket
Öppettider: |
Vuxen | Rd (Browse shelf) | Available | 56317770128 | ||
| Tryck | Bokbussen | Vuxen | Rdcb (Browse shelf) | Available | 56317770132 | ||
| Bok |
Hemse bibliotek
Öppettider |
Vuxen | Rdcb (Browse shelf) | Available | 56317770131 | ||
| Tryck |
Klintehamns bibliotek
Öppettider |
Vuxen | Rdcb (Browse shelf) | Available | 56317770130 | ||
| Bok |
Slite bibliotek
Öppettider |
Vuxen | Rd (Browse shelf) | Available | 56317770129 |
Nästan alla barn och ungdomar spelar tv- och datorspel kontinuerligt. Bakom varje virtuellt styrd karaktär finns en spelare som kan bli gladare, hälsosammare och öka sin prestation med hjälp av enkla knep: rätt sömn, ergonomi, diet, fysisk träning och mental inställning. I The Perfect Gamer ger Oskar Hemby, hälsocoachen specialiserad inom esport, tillsammans med nio av esportens stora världsstjärnor, tips för hur en gamer hittar den balans som krävs för att spela smärtfritt, hälsosamt och prestera så bra som möjligt. I boken får du tips av stjärnor som världsmästaren i League of Legends, Caltys, Tickeling som spås en ljus framtid inom Fortnite, den svenska mästaren i FIFA Zacke, svenska världsstjärnorna i Dota 2 - Handsken och Chessie, Hearthstone-genierna Orange och Bozzzton, den legendariske CS:GO-coachen Devilwalk samt Rainbow Six Siege-proffset Renuilz! The Perfect Gamer är en komplett manual med 18 praktiska achievements inom områden som kost, sömn, ergonomi samt mental och fysisk träning som hjälper dig att bli en komplett spelare!.
There are no comments on this title.