Syndetics cover image
Image from Syndetics

The perfect gamer : bli en mer hälsosam och bättre gamer / Oskar Hemby.

By: Material type: TextTextPublication details: [Stockholm] : Vulkan, [2020].Edition: Första upplaganDescription: 229 sidor : illustrationer ; 24 cmISBN:
  • 978-91-89231-39-9
Subject(s): DDC classification:
  • 794.8 23/swe
Other classification:
  • Rdcb
  • Vnaaa
Summary: Nästan alla barn och ungdomar spelar tv- och datorspel kontinuerligt. Bakom varje virtuellt styrd karaktär finns en spelare som kan bli gladare, hälsosammare och öka sin prestation med hjälp av enkla knep: rätt sömn, ergonomi, diet, fysisk träning och mental inställning. I The Perfect Gamer ger Oskar Hemby, hälsocoachen specialiserad inom esport, tillsammans med nio av esportens stora världsstjärnor, tips för hur en gamer hittar den balans som krävs för att spela smärtfritt, hälsosamt och prestera så bra som möjligt. I boken får du tips av stjärnor som världsmästaren i League of Legends, Caltys, Tickeling som spås en ljus framtid inom Fortnite, den svenska mästaren i FIFA Zacke, svenska världsstjärnorna i Dota 2 - Handsken och Chessie, Hearthstone-genierna Orange och Bozzzton, den legendariske CS:GO-coachen Devilwalk samt Rainbow Six Siege-proffset Renuilz! The Perfect Gamer är en komplett manual med 18 praktiska achievements inom områden som kost, sömn, ergonomi samt mental och fysisk träning som hjälper dig att bli en komplett spelare!.
List(s) this item appears in: Spel och gaming för barn & unga
Holdings
Item type Current library Collection Call number Status Date due Barcode Item holds
Bok Almedalsbiblioteket Vuxen Rd (Browse shelf(Opens below)) Available 56317770128
Bok Bokbussen Vuxen Rdcb (Browse shelf(Opens below)) Available 56317770132
Bok Hemse bibliotek Vuxen Rdcb (Browse shelf(Opens below)) Available 56317770131
Bok Klintehamns bibliotek Vuxen Rdcb (Browse shelf(Opens below)) Available 56317770130
Bok Slite bibliotek Vuxen Rd (Browse shelf(Opens below)) Available 56317770129
Total holds: 0

Nästan alla barn och ungdomar spelar tv- och datorspel kontinuerligt. Bakom varje virtuellt styrd karaktär finns en spelare som kan bli gladare, hälsosammare och öka sin prestation med hjälp av enkla knep: rätt sömn, ergonomi, diet, fysisk träning och mental inställning. I The Perfect Gamer ger Oskar Hemby, hälsocoachen specialiserad inom esport, tillsammans med nio av esportens stora världsstjärnor, tips för hur en gamer hittar den balans som krävs för att spela smärtfritt, hälsosamt och prestera så bra som möjligt. I boken får du tips av stjärnor som världsmästaren i League of Legends, Caltys, Tickeling som spås en ljus framtid inom Fortnite, den svenska mästaren i FIFA Zacke, svenska världsstjärnorna i Dota 2 - Handsken och Chessie, Hearthstone-genierna Orange och Bozzzton, den legendariske CS:GO-coachen Devilwalk samt Rainbow Six Siege-proffset Renuilz! The Perfect Gamer är en komplett manual med 18 praktiska achievements inom områden som kost, sömn, ergonomi samt mental och fysisk träning som hjälper dig att bli en komplett spelare!.

Powered by Koha