Syndetics cover image
Image from Syndetics

Gå ner i vikt : mina samlade erfarenheter av GI-metoden / Ola Lauritzson ; [fotograf: Katarina Löfgren]

By: Material type: TextTextPublication details: Västerås ICA 2009Description: 128 s. illISBN:
  • 91-534-3273-8
  • 978-91-534-3273-9
Subject(s): DDC classification:
  • 612.3
Other classification:
  • Vmbb
  • Qcabb
  • Vcc
Summary: Författaren har skrivit flera böcker om viktnedgång med GI-metoden. Här har han samlat sina erfarenheter om att äta rätt mat i rätt mängd, skilja mellan snabba och långsamma kolhydrater, förstå vilka fetter och proteiner som är nyttiga för kroppen. Menyförslag, råvaror, grundrecept och måltidsplanering. Även råd om träning.
Holdings
Item type Current library Collection Call number Status Date due Barcode Item holds
Bok Fårösunds bibliotek Vuxen Vmb Available 89021662011
Total holds: 0

Författaren har skrivit flera böcker om viktnedgång med GI-metoden. Här har han samlat sina erfarenheter om att äta rätt mat i rätt mängd, skilja mellan snabba och långsamma kolhydrater, förstå vilka fetter och proteiner som är nyttiga för kroppen. Menyförslag, råvaror, grundrecept och måltidsplanering. Även råd om träning.

Powered by Koha