Syndetics cover image
Image from Syndetics

Ljusrevolutionen : friskare och starkare med solens röda strålar / Fredrik Paulún.

By: Material type: TextTextLanguage: Swedish Publisher: Stockholm : HarperCollins, 2023Description: 235 sidor 20 cmContent type:
  • text
Media type:
  • unmediated
Carrier type:
  • volume
ISBN:
  • 9789150975505
DDC classification:
  • 615.5 23/swe
Other classification:
  • Vm
  • Vnaaa
Summary: Vi känner det tydligt - hur kroppen dras mot solens första strålar en kylig februaridag. Orsaken är genetisk. Ljus med rätt våglängd kan ge samma effekt på hälsan som rätt kost och regelbunden träning. Med ljusets hjälp kan vi dämpa inflammationer, öka muskelmassan, minska risken för autoimmuna sjukdomar, sänka blodtrycket, minska blodfetterna, stärka immunförsvaret, och mycket mer.[Bokinfo]
Holdings
Item type Current library Collection Call number Status Date due Barcode Item holds
Bok Roma bibliotek Vuxen Vm Available 45505314508
Total holds: 0

Vi känner det tydligt - hur kroppen dras mot solens första strålar en kylig februaridag. Orsaken är genetisk. Ljus med rätt våglängd kan ge samma effekt på hälsan som rätt kost och regelbunden träning. Med ljusets hjälp kan vi dämpa inflammationer, öka muskelmassan, minska risken för autoimmuna sjukdomar, sänka blodtrycket, minska blodfetterna, stärka immunförsvaret, och mycket mer.[Bokinfo]

Powered by Koha