Träna dig starkare & snabbare / Michael Despeghel, Karsten Krüger ; översatt av Weronica Andersson.
Material type: TextLanguage: Swedish Original language: German Publisher: Västra Frölunda : Tukan förlag, 2023Description: 124 sidor illustrationer 23 cmContent type:- text, still image
- unmediated
- volume
- 9789180378666
- Träna dig starkare och snabbare
- Träna dig starkare & snabbare : 8 veckor med kompletta träningsprogram [Cover title]
- 613.7 23/swe
- Rag
Item type | Current library | Collection | Call number | Status | Date due | Barcode | Item holds | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Bok | Burgsviks bibliotek | Vuxen | Ra (Browse shelf(Opens below)) | Checked out | 2024-06-24 | 45505072341 |
Total holds: 0
Browsing Burgsviks bibliotek shelves, Collection: Vuxen Close shelf browser (Hides shelf browser)
De senaste vetenskapliga rönen visar att våra muskler avsevärt kan bromsa alla åldrandeprocesser. Det påverkar vårt immunförsvar, tarmarna, socker- och fettomsättningen, men också vårt psyke och vår hjärnas prestanda. Den här boken är skriven på ett populärvetenskapligt och underhållande sätt och ger dig välgrundad kunskap och spännande fakta om superorganmusklerna.[Bokinfo]