Träna dig starkare & snabbare / Michael Despeghel, Karsten Krüger ; översatt av Weronica Andersson.

By: Contributor(s): Material type: TextTextLanguage: Swedish Original language: German Publisher: Västra Frölunda : Tukan förlag, 2023Description: 124 sidor illustrationer 23 cmContent type:
  • text, still image
Media type:
  • unmediated
Carrier type:
  • volume
ISBN:
  • 9789180378666
Other title:
  • Träna dig starkare och snabbare
  • Träna dig starkare & snabbare : 8 veckor med kompletta träningsprogram [Cover title]
DDC classification:
  • 613.7 23/swe
Other classification:
  • Rag
Summary: De senaste vetenskapliga rönen visar att våra muskler avsevärt kan bromsa alla åldrandeprocesser. Det påverkar vårt immunförsvar, tarmarna, socker- och fettomsättningen, men också vårt psyke och vår hjärnas prestanda. Den här boken är skriven på ett populärvetenskapligt och underhållande sätt och ger dig välgrundad kunskap och spännande fakta om superorganmusklerna.[Bokinfo]

De senaste vetenskapliga rönen visar att våra muskler avsevärt kan bromsa alla åldrandeprocesser. Det påverkar vårt immunförsvar, tarmarna, socker- och fettomsättningen, men också vårt psyke och vår hjärnas prestanda. Den här boken är skriven på ett populärvetenskapligt och underhållande sätt och ger dig välgrundad kunskap och spännande fakta om superorganmusklerna.[Bokinfo]

Powered by Koha