Syndetics cover image
Image from Syndetics

Deppmaten : kostförståelse för psykisk hälsa / Susanne Törnqvist.

By: Material type: TextTextLanguage: Swedish Publisher: Varberg : Mindboozt, 2023Edition: Första upplaganDescription: 136 sidor 21 cmContent type:
  • text
Media type:
  • unmediated
Carrier type:
  • volume
ISBN:
  • 9789189391246
Subject(s): DDC classification:
  • 613.2 23/swe
Other classification:
  • Vmb
  • Qcabb
Summary: Den här boken fokuserar på vad maten kan skapa när det gäller våra känslor, tankar, humör och till och med vår personlighet. När vi får kunskap om hur maten påverkar oss biokemiskt och hur vår biokemi i sin tur påverkar våra känslor, så blir det lättare att göra medvetna val och beslut kring våra matvanor.[Bokinfo]

Den här boken fokuserar på vad maten kan skapa när det gäller våra känslor, tankar, humör och till och med vår personlighet. När vi får kunskap om hur maten påverkar oss biokemiskt och hur vår biokemi i sin tur påverkar våra känslor, så blir det lättare att göra medvetna val och beslut kring våra matvanor.[Bokinfo]

Powered by Koha