Syndetics cover image
Image from Syndetics

Matbalans : ät smart i och efter klimakteriet : hormoner, hälsa, livsstil, vikt, kost / Christina Sundequist.

By: Material type: TextTextLanguage: Swedish Publisher: Helsingborg : Kunskapshuset förlag, 2022Description: 207 sidor illustrationer 21 cmContent type:
  • text
Media type:
  • unmediated
Carrier type:
  • volume
ISBN:
  • 9789189547032
Subject(s): DDC classification:
  • 613.2082 23/swe
Other classification:
  • Vmb
  • Qcabb
  • Vgaa
Summary: Hur ska du förstå din kropp när du inte längre känner igen den? Det handlar om tiden runt klimakteriet som ofta förknippas med viktuppgång och andra besvär som kan ha med kosten att göra. Christina Sundequist, kost- och hälsocoach, ger en rad konkreta tips och beskriver i sin bok hur viktig maten är för att må bra. Låt måltiderna visa vägen till ett hälsosammare liv – i och efter klimakteriet.
Holdings
Item type Current library Collection Call number Status Date due Barcode Item holds
Bok Almedalsbiblioteket Vuxen Vmb Available 45506335006
Total holds: 0

Hur ska du förstå din kropp när du inte längre känner igen den? Det handlar om tiden runt klimakteriet som ofta förknippas med viktuppgång och andra besvär som kan ha med kosten att göra. Christina Sundequist, kost- och hälsocoach, ger en rad konkreta tips och beskriver i sin bok hur viktig maten är för att må bra. Låt måltiderna visa vägen till ett hälsosammare liv – i och efter klimakteriet.

Powered by Koha