Bantningsbluffen : hur du undviker den och designar din egen diet / Anna-Britta Ståhl
Material type: TextPublication details: Stockholm Lind & Co 2006Description: 157 sISBN:- 91-85267-80-5
- 613.25
- Vmbb
Item type | Current library | Collection | Call number | Status | Date due | Barcode | Item holds | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Bok | Hemse bibliotek | Vuxen | Vmb | Available | 89018522940 |
Total holds: 0
Författaren vill förklara vad de vanligaste dieterna går ut på och vad som skiljer dem åt - Atkins, GI, Montignac, South Beach-dieten och stenåldersdieten. För- och nackdelar med olika dieter och livsmedel vägs mot varandra. Tips på hur man utformar en diet som fungerar för en själv och håller på lång sikt.