Syndetics cover image
Image from Syndetics

Vem är det som bestämmer i ditt liv? : om medveten närvaro / Åsa Nilsonne

By: Material type: TextTextPublication details: Stockholm NoK 2007 tr. 2013Edition: 2. utgDescription: 146 sISBN:
  • 91-27-02683-3
  • 978-91-27-02683-4
Subject(s): DDC classification:
  • 158.1
Other classification:
  • Dokb
Summary: Bokens fokus ligger på hur man styr sin koncentration och uppmärksamhet. Författaren hämtar begreppet medveten närvaro från dialektisk beteendeterapi (DBT) och hävdar att vi genom en medveten närvaro i nuet kan få en större självinsikt och på så sätt öka våra valmöjligheter och vår förmåga att nå våra mål.
Holdings
Item type Current library Collection Call number Status Date due Barcode Item holds
Bok Burgsviks bibliotek Vuxen Dokb Available 80035052495
Bok Hemse bibliotek Vuxen Dokb Checked out 2024-07-15 80041423275
Total holds: 0

Bokens fokus ligger på hur man styr sin koncentration och uppmärksamhet. Författaren hämtar begreppet medveten närvaro från dialektisk beteendeterapi (DBT) och hävdar att vi genom en medveten närvaro i nuet kan få en större självinsikt och på så sätt öka våra valmöjligheter och vår förmåga att nå våra mål.

Powered by Koha