Image from Syndetics
Ät mer - och gå ner : 6 mål om dagen med lågt GI / Helen Foster ; översättning: Kerstin Salomon
Material type:
TextLanguage: Swedish Original language: English Publication details: Stockholm Forum 2007Description: 128 s. illISBN: - 91-37-13044-7
- 978-91-37-13044-6
- Eat all day diet
- Vmbb
- Qcabb
| Item type | Current library | Collection | Shelving location | Call number | Status | Date due | Barcode | Item holds | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Bok | Almedalsbiblioteket | Vuxen | Magasin | Vmb (Browse shelf(Opens below)) | Available | 80042978117 |
Total holds: 0
Browsing Almedalsbiblioteket shelves, Shelving location: Magasin, Collection: Vuxen Close shelf browser (Hides shelf browser)
Enligt boken kan man gå ner upp till sex kilo på sex veckor genom att äta tre mindre måltider och tre små mellanmål om dagen. Ämnesomsättningen hålls igång och insulinproduktionen läggs på en jämn och låg nivå. Här finns över 270 måltidsidéer och 45 recept. Maten har lågt GI och måttligt med animaliskt fett, salt och socker.