Syndetics cover image
Image from Syndetics

Reload : så blir du återhämtningssmart : boken för dig som inte har tid / Henrik Fexeus, Catharina Enblad.

By: Contributor(s): Material type: TextTextPublication details: Stockholm : Forum, [2019].Description: 226 sidor ; 22 cmISBN:
  • 978-91-37-15405-3
Subject(s): DDC classification:
  • 155.9042 23/swe
Other classification:
  • Dokb
Summary: Det behöver inte vara farligt att stressa, men det är livsfarligt att inte återhämta sig. Tyvärr är det just återhämtning som många missar. Här har du en handbok baserad på den senaste forskningen som ger dig praktiska tekniker för att skapa ett återhämtningssmart liv. Du lär dig hantera den hektiska vardagen utan att brytas ner av hälsofarlig stress. Istället kan du forma ett roligare liv där du dessutom orkar ännu mer.
Holdings
Item type Current library Collection Call number Status Date due Barcode Item holds
Bok Almedalsbiblioteket Vuxen Dokb Checked out 2024-07-30 80060625233
Total holds: 0

Det behöver inte vara farligt att stressa, men det är livsfarligt att inte återhämta sig. Tyvärr är det just återhämtning som många missar. Här har du en handbok baserad på den senaste forskningen som ger dig praktiska tekniker för att skapa ett återhämtningssmart liv. Du lär dig hantera den hektiska vardagen utan att brytas ner av hälsofarlig stress. Istället kan du forma ett roligare liv där du dessutom orkar ännu mer.

Powered by Koha