Syndetics cover image
Image from Syndetics

LCHF-husmanskost : den goda vägen till hälsa och viktminskning / Anna Hallén ; foto: Jenny Grimsgård

By: Material type: TextTextPublication details: Stockholm Bonnier fakta 2010 tr. 2014Description: 143 s. illISBN:
  • 91-7424-101-X
  • 978-91-7424-101-3
  • 978-91-7424-428-1
  • 91-7424-428-0
Subject(s): DDC classification:
  • 641.56383
Other classification:
  • Qcabb
  • Vmb
Summary: LCHF-kost (low carb high fat) innebär att man begränsar kolhydratintaget och i stället ökar fettintaget. Författaren, som själv tillämpar LCHF, menar att en sådan kost håller oss mätta längre samtidigt som kroppens fettförbränning ökar. Bl.a. en åttaveckorsmeny för att komma igång och ett näringsfysiologiskt avsnitt.
Holdings
Item type Current library Collection Call number Status Date due Barcode Item holds
Bok Roma bibliotek Vuxen Qcabb Available 50245120109
Bok Slite bibliotek Vuxen Qcabb Available 50245120110
Total holds: 0

LCHF-kost (low carb high fat) innebär att man begränsar kolhydratintaget och i stället ökar fettintaget. Författaren, som själv tillämpar LCHF, menar att en sådan kost håller oss mätta längre samtidigt som kroppens fettförbränning ökar. Bl.a. en åttaveckorsmeny för att komma igång och ett näringsfysiologiskt avsnitt.

Powered by Koha