Stretching : 20-minutersprogram för ökad smidighet / Oscar Nilsson ; [fotografier: Jan Torbjörnsson]

By:

Nilsson, Oscar, 1975-

Material type: Text

TextSeries: Träna hemmaPublication details: Västerås ICA 2009Description: 64 s. illISBN:

91-534-2969-9
978-91-534-2969-2

Subject(s):

Gymnastik

DDC classification:

613.7182

Other classification:

Summary: En bok i serien Träna hemma. Här presenteras olika tjugominutersprogram avsedda att utföras hemma. Programmen är tänkta för såväl nybörjare som mer vana tränare. Flera av övningarna har olika svårighetsalternativ.

Holdings ( 1 )
Title notes ( 1 )

Holdings
Item type	Current library	Collection	Call number	Status	Date due	Barcode	Item holds
Bok	Klintehamns bibliotek	Vuxen	Ra (Browse shelf(Opens below))	Available		89021907176

Total holds: 0

Browsing Klintehamns bibliotek shelves, Collection: Vuxen Close shelf browser (Hides shelf browser)

Previous								Next
Previous	Qz Wisby Tändsticksaktiebolag Tändstickor och Malt : Wisby Tändsticksfabrik och Gotlands Maltfabrik /	Qz Ystad metall Ystad-metall : 1919-1969 /	Ra Kom i form med pilates /	Ra Stretching : 20-minutersprogram för ökad smidighet /	Ra Vardagsträna : träna enkelt hemma med handduk & sjal /	Ra Smygträning för stillasittare /	Ra Tabata från grunden : en inspirationshandbok för dig som vill träna tabata på egen hand samt för dig som leder träningspass i tabata : [enkel träning att utföra var som helst, ensam eller i grupp] /	Next

En bok i serien Träna hemma. Här presenteras olika tjugominutersprogram avsedda att utföras hemma. Programmen är tänkta för såväl nybörjare som mer vana tränare. Flera av övningarna har olika svårighetsalternativ.

LIBRARIES ON GOTLAND

Stretching : 20-minutersprogram för ökad smidighet / Oscar Nilsson ; [fotografier: Jan Torbjörnsson]

Browsing Klintehamns bibliotek shelves, Collection: Vuxen Close shelf browser (Hides shelf browser)