Syndetics cover image
Image from Syndetics

Nystart : starkare, friskare, piggare med enkel träning / Gunilla Hasselgren, Sofia Åhman ; foto: Daniel Ohlsson

By: Contributor(s): Material type: TextTextPublication details: Stockholm Fitnessförlaget 2014Description: 152 s. illISBN:
  • 91-7363-067-5
  • 978-91-7363-067-2
Subject(s): DDC classification:
  • 613.71
Other classification:
  • Rag
Summary: Bokens mål är att väcka vår träningsgnista till liv. Kunskap om vad som händer i kroppen med åren och vad man själv kan göra för att undvika vanliga åldersrelaterade problem. Hjälp att komma förbi hindren, grundläggande kunskap om träning samt ett antal träningsprogram med bara kroppen som redskap.
Holdings
Item type Current library Collection Shelving location Call number Status Date due Barcode Item holds
Bok Almedalsbiblioteket Vuxen Ra (Browse shelf(Opens below)) Available 80049235736
Bok Bokbussen Vuxen Ra (Browse shelf(Opens below)) Available 53053820347
Bok Hemse bibliotek Vuxen Ra (Browse shelf(Opens below)) Available 53053820338
Bok Korpens bibliotek Vuxen Blå Ra (Browse shelf(Opens below)) Available 53053820344
Bok Östergarns bibliotek Vuxen Ra (Browse shelf(Opens below)) Available 53053820271
Bok Roma bibliotek Vuxen Ra (Browse shelf(Opens below)) Available 53053820100
Total holds: 0

Bokens mål är att väcka vår träningsgnista till liv. Kunskap om vad som händer i kroppen med åren och vad man själv kan göra för att undvika vanliga åldersrelaterade problem. Hjälp att komma förbi hindren, grundläggande kunskap om träning samt ett antal träningsprogram med bara kroppen som redskap.

Powered by Koha