Lofsans mammaträning : [skapa formen med kompletta träningsprogram] / Lovisa Sandström ; foto: Linda Alfvegren
Material type:
TextPublisher: Stockholm Norstedt 2015Description: 157 s. illISBN: 91-1-306664-1; 978-91-1-306664-6Subject(s): GymnastikOther classification: Rag Summary: En träningsbok för den nyblivna mamman. Här finns både konkreta träningsprogram och frågor om mammarollen och livsförändringar. Träningsprogrammen, som tar sin avstamp i vad som händer i kroppen under graviditeten och efter förlossningen, visar hur man tränar säkert, skadefritt och i lämplig takt.
| Item type | Current location | Collection | Shelving location | Call number | Status | Date due | Barcode | Item holds |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Tryck |
Almedalsbiblioteket
Öppettider: |
Vuxen | Familjehyllan | Ra (Browse shelf) | Available | 53234780030 |
Total holds: 0
Browsing Almedalsbiblioteket shelves, Shelving location: Familjehyllan, Collection: Vuxen Close shelf browser
En träningsbok för den nyblivna mamman. Här finns både konkreta träningsprogram och frågor om mammarollen och livsförändringar. Träningsprogrammen, som tar sin avstamp i vad som händer i kroppen under graviditeten och efter förlossningen, visar hur man tränar säkert, skadefritt och i lämplig takt.