Syndetics cover image
Image from Syndetics

Kickstart : i form på 4 veckor / Charlotte Perelli, Jesper Björck ; Andreas Lundberg, foto

By: Contributor(s): Material type: TextTextPublication details: Stockholm Fitnessförlaget 2012Description: 155 s. illISBN:
  • 91-7363-045-4
  • 978-91-7363-045-0
Subject(s): Other classification:
  • Rag
Summary: Ett fyraveckorsprogram som riktar sig till den som vill hitta en sund och hälsosam livsstil. Här finns träningsövningar för muskelgrupperna ben, bål, rygg/axlar och bröst/armar både på en enklare grundnivå och mer krävande. Även konkreta kostförslag på frukost och mellanmål och recept på lunch och middag.
Holdings
Item type Current library Collection Shelving location Call number Status Date due Barcode Item holds
Bok Roma bibliotek Vuxen Foliant Ra (Browse shelf(Opens below)) Available 51471470106
Total holds: 0

Ett fyraveckorsprogram som riktar sig till den som vill hitta en sund och hälsosam livsstil. Här finns träningsövningar för muskelgrupperna ben, bål, rygg/axlar och bröst/armar både på en enklare grundnivå och mer krävande. Även konkreta kostförslag på frukost och mellanmål och recept på lunch och middag.

Powered by Koha