Syndetics cover image
Image from Syndetics

Vardagsträna : träna enkelt hemma med handduk & sjal / Leila Söderholm ; foto: Bruno Ehrs

By: Material type: TextTextPublication details: Stockholm Massolit 2016Description: 127 s. illISBN:
  • 91-7661-044-6
  • 978-91-7661-044-2
Subject(s): DDC classification:
  • 613.7
Other classification:
  • Rag
Summary: Boken innehåller ett träningsprogram avsett att stärka musklerna och förbättra konditionen. Tanken är att träningen ska vara enkel, effektiv och kunna utföras av alla. Det enda som behövs är en sjal eller en handduk. Leila Söderholm arbetar som tränare, kostrådgivare, föreläsare och coach.
Holdings
Item type Current library Collection Call number Status Date due Barcode Item holds
Bok Bokbussen Vuxen Ra (Browse shelf(Opens below)) Available 53617880059
Bok Gråbobiblioteket Vuxen Ra (Browse shelf(Opens below)) Available 53617880262
Bok Klintehamns bibliotek Vuxen Ra (Browse shelf(Opens below)) Checked out 2024-06-24 53617880034
Bok Roma bibliotek Vuxen Ra (Browse shelf(Opens below)) Available 53617880242
Total holds: 0

Boken innehåller ett träningsprogram avsett att stärka musklerna och förbättra konditionen. Tanken är att träningen ska vara enkel, effektiv och kunna utföras av alla. Det enda som behövs är en sjal eller en handduk. Leila Söderholm arbetar som tränare, kostrådgivare, föreläsare och coach.

Powered by Koha