Tänk som en munk : lär dig släppa kontrollen och må bättre i nuet / Jay Shetty ; översättning: Helena Sjöstrand Svenn och Gösta Svenn.
Material type:![Text](/opac-tmpl/lib/famfamfam/BK.png)
- 978-91-89061-43-9
- Think like a monk.
- 158.1 23/swe
- Dokb
- Cmeb.04
Item type | Current library | Collection | Call number | Status | Date due | Barcode | Item holds | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Bok | Roma bibliotek | Vuxen | Dokb (Browse shelf(Opens below)) | Available | 55907360009 |
Total holds: 0
Browsing Roma bibliotek shelves, Collection: Vuxen Close shelf browser (Hides shelf browser)
Genom att kombinera uråldrig kunskap med egna erfarenheter ger Shetty dig nycklarna till hur du övervinner negativa tankar och vanor och istället hittar det lugn och den mening som finns i djupet av varje människa. Han omvandlar teori till praktiska råd och ger dig övningar du kan använda för att minska stress, förbättra dina relationer och dela med dig av dina egna styrkor till andra.