Syndetics cover image
Image from Syndetics

Mage, rumpa, lår : träning som ger resultat / Annika Sjöö ; foto: John Hagby

By: Material type: TextTextPublication details: Stockholm Fitnessförlaget 2014 tr. 2015Description: 110 s. illISBN:
  • 91-7363-057-8
  • 978-91-7363-057-3
  • 978-91-7363-073-3
  • 91-7363-073-X
Subject(s): DDC classification:
  • 613.71
Other classification:
  • Rag
Summary: Träningspassen i boken avser att ge platt mage, snygg rumpa och fasta lår, men också ge en stark kropp och förebygga skador. Tolv olika träningspass som tar tio till trettio minuter att genomföra med funktionella styrke- och konditionsövningar som både bygger muskler och bränner fett.
Holdings
Item type Current library Collection Shelving location Call number Status Date due Barcode Item holds
Bok Gråbobiblioteket Vuxen Ra (Browse shelf(Opens below)) Available 52462860192
Bok Korpens bibliotek Vuxen Blå Ra (Browse shelf(Opens below)) Available 52462860217
Total holds: 0

Träningspassen i boken avser att ge platt mage, snygg rumpa och fasta lår, men också ge en stark kropp och förebygga skador. Tolv olika träningspass som tar tio till trettio minuter att genomföra med funktionella styrke- och konditionsövningar som både bygger muskler och bränner fett.

Powered by Koha