Mindfulness utan flum : att leva med sina känslor / Åsa Nilsonne.
Material type: TextPublication details: Stockholm : Fri Tanke, 2020.Description: 215 sidor : illustrationer ; 20 cmISBN:- 978-91-88589-88-0
- 158.12 23/swe
- Dokba
- Vefc
Item type | Current library | Collection | Call number | Status | Date due | Barcode | Item holds | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Bok | Hemse bibliotek | Vuxen | Dokb | Available | 55790400109 | |||
Bok | Roma bibliotek | Vuxen | Dokb | Available | 55790400110 |
Total holds: 0
Åsa Nilsonne, professor emeritus i medicinsk psykologi, har i flera decennier arbetat med att hjälpa människor vars liv präglats av lidande i olika former. Hon har hjälpt dem att upptäcka nya sätt att förhålla sig till det som gör ont. Hon kombinerar strategier, perspektiv och etik från mindfulnesstraditionen med moderna psykoterapeutiska tekniker.