Syndetics cover image
Image from Syndetics

Meditation för avspänning och ökad kraft [Ljudupptagning] / av Ulrica Norberg

By: Material type: SoundSoundPublisher number: IFCD 1066Publication details: Stockholm Bonnier Audio p 2010; Bonnier AudioDescription: 1 CD ca 1 tim. övningshISBN:
  • 978-91-7433-059-5
  • 91-7433-059-4
Subject(s): Other classification:
  • Dokba/LC
Production credits:
  • Röst: Ulrica Norberg
Summary: Författaren menar att den obalans och ohälsa som många upplever idag till stor del beror på brist på reflektion och eftertanke och ser meditation som ett motmedel. Boken vill ge en inblick i vad meditation är. Avsnitt om andning och avspänning, ett kort träningsprogram med yogaövningar samt om olika meditationstekniker.
Holdings
Item type Current library Collection Call number Status Date due Barcode Item holds
Ljudbok, CD Slite bibliotek Vuxen Dokb/LC Available 80050694585
Total holds: 0

Röst: Ulrica Norberg

Författaren menar att den obalans och ohälsa som många upplever idag till stor del beror på brist på reflektion och eftertanke och ser meditation som ett motmedel. Boken vill ge en inblick i vad meditation är. Avsnitt om andning och avspänning, ett kort träningsprogram med yogaövningar samt om olika meditationstekniker.

Powered by Koha