Hjärnkoll på maten : inspiration, strategier och råvaror / Martin Ingvar, Gunilla Eldh ; [fotografier: Susanne Walström]

By:

Ingvar, Martin, 1955-

Contributor(s):

Eldh, Gunilla

Material type: Text

TextPublication details: Stockholm NoK 2011Edition: 1. utgDescription: 156 s. illISBN:

91-27-13001-0
978-91-27-13001-2

Subject(s):

Dietik

DDC classification:

613.2 22

Other classification:

Vmb
Qcab

Summary: Här beskrivs olika strategier för att undvika skräpmat i form av snabba kolhydrater. T.ex. rensa i kyl och frys, lägga om rutten i matbutiken och fokusera på råvaror som ger långvarig mättnad. Recept och idéer till smartare vardagsmat.

Holdings ( 3 )
Title notes ( 1 )

Holdings
Item type	Current library	Collection	Call number	Status	Barcode
Bok	Burgsviks bibliotek	Vuxen	Vmb (Browse shelf(Opens below))	Available	50290230370
Bok	Hemse bibliotek	Vuxen	Vmb (Browse shelf(Opens below))	Available	50290230371
Bok	Slite bibliotek	Vuxen	Vmb (Browse shelf(Opens below))	Available	80038653426

Total holds: 0

Browsing Hemse bibliotek shelves, Collection: Vuxen Close shelf browser (Hides shelf browser)

Previous								Next
Previous	Vmb Må bra med diabetes : tips för föräldrar, barn och ungdomar /	Vmb Gå ner i vikt och rena kroppen med detox : [kom-igång-program för 14 dagar] /	Vmb Dietkompassen /	Vmb Hjärnkoll på maten : inspiration, strategier och råvaror /	Vmb Slutbantat : förstå din kropp och få en vikt som håller livet ut /	Vmb Hjärnkoll på vikten /	Vmb Kokkonst för den självläkande människan : hälsofilosofisk matbok /	Next

Här beskrivs olika strategier för att undvika skräpmat i form av snabba kolhydrater. T.ex. rensa i kyl och frys, lägga om rutten i matbutiken och fokusera på råvaror som ger långvarig mättnad. Recept och idéer till smartare vardagsmat.

LIBRARIES ON GOTLAND

Hjärnkoll på maten : inspiration, strategier och råvaror / Martin Ingvar, Gunilla Eldh ; [fotografier: Susanne Walström]

Browsing Hemse bibliotek shelves, Collection: Vuxen Close shelf browser (Hides shelf browser)