Hjärnstark : få en starkare hjärna med träning / Anders Hansen ; bearbetad till lättläst av Niklas Darke.
Material type:
TextPublisher: [Stockholm] : Bokförlaget Hedvig, [2020]Description: 154 sidor : illustrationer ; 22 cmISBN: 978-91-7971-001-9Subject(s): Hjärna | Psykisk hälsa | Stresshantering | Fysisk träning -- fysiologiska aspekter | Fysisk träning -- psykologiska aspekter | Gymnastik | Konditionsträning | Motion | Kognitiv psykologi | PsykologiGenre/Form: Lättläst.DDC classification: 612.82 Other classification: Rag | Doe Summary: Vill du bli lugnare, mer fokuserad, få bättre minne och tänka snabbare och mer kreativt? Då ska du röra på dig! När du tränar mår inte bara musklerna bättre. Hjärnan blir också piggare och starkare. I Hjärnstark berättar överläkaren Anders Hansen varför det är så bra för hjärnan med träning. Han tipsar också om hur du tränar din hjärna på bästa sätt. Det är enklare än du kanske tror. Detta är en lättläst version av Hjärnstark.
| Item type | Current location | Collection | Shelving location | Call number | Status | Date due | Barcode | Item holds |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Lättläst |
Almedalsbiblioteket
Öppettider: |
Vuxen | Lättläst | Ra (Browse shelf) | Available | 56031160092 | ||
| Tryck |
Almedalsbiblioteket
Öppettider: |
Vuxen | Ra (Browse shelf) | Checked out | 2023-09-11 | 56031160047 | ||
| Lättläst | Bokbussen | Vuxen | Lättläst | Ra (Browse shelf) | Checked out | 2023-11-13 | 56031160095 | |
| Lättläst |
Gråbobiblioteket
Öppettider: |
Vuxen | Lättläst | Ra (Browse shelf) | Available | 56031160044 | ||
| Lättläst |
Hemse bibliotek
Öppettider |
Vuxen | Lättläst | Ra (Browse shelf) | Available | 56031160046 | ||
| Lättläst |
Korpens bibliotek
Öppettider |
Vuxen | Lättläst | Ra (Browse shelf) | Available | 56031160094 | ||
| Lättläst |
Roma bibliotek
Bemannade öppettider |
Vuxen | Lättläst | Ra (Browse shelf) | Available | 56031160045 | ||
| Lättläst |
Slite bibliotek
Öppettider |
Vuxen | Lättläst | Ra (Browse shelf) | Available | 56031160093 |
Browsing Almedalsbiblioteket shelves, Shelving location: Lättläst, Collection: Vuxen Close shelf browser
Kolofon: "Boken är en bearbetad version av Hjärnstark : hur motion och träning stärker din hjärna, utgiven av Bonnier fakta 2016".
Omslag: "Lättläst".
Härtill kompletterande material på Internet.
Vill du bli lugnare, mer fokuserad, få bättre minne och tänka snabbare och mer kreativt? Då ska du röra på dig! När du tränar mår inte bara musklerna bättre. Hjärnan blir också piggare och starkare. I Hjärnstark berättar överläkaren Anders Hansen varför det är så bra för hjärnan med träning. Han tipsar också om hur du tränar din hjärna på bästa sätt. Det är enklare än du kanske tror. Detta är en lättläst version av Hjärnstark.