Image from Syndetics
Maraton och andra långlopp : träna med Anders Szalkai / Anders Szalkai ; foto: Jenny Grimsgård
Material type:
TextPublication details: Stockholm Fitnessförlaget 2014Description: 157 s. illISBN: - 91-7363-061-6
- 978-91-7363-061-0
- 613.7172 23
- Rbaac
| Item type | Current library | Collection | Call number | Status | Date due | Barcode | Item holds | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Bok | Almedalsbiblioteket | Vuxen | Rba (Browse shelf(Opens below)) | Checked out | 2024-07-18 | 52462870301 | ||
| Bok | Fårösunds bibliotek | Vuxen | Rba (Browse shelf(Opens below)) | Available | 80047269130 |
Total holds: 0
Browsing Fårösunds bibliotek shelves, Collection: Vuxen Close shelf browser (Hides shelf browser)
Författaren är löpexpert och maratonvinnare. Här delar han med sig av sin kunskap och presenterar ett träningsprogram med olika träningspass inför maraton och andra långlopp. Även om hur långt före ett lopp man måste börja träna, hur snabbt man kan räkna med att springa maran, vad man ska äta och dricka under loppet.